aro.40*mysa's room

アラ40で赤ちゃんを待ちわびています。フルタイムで働きながらの妊活や日々のことを書いてます。

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妊娠糖尿病に怯える

29週(8ヶ月)になりました。

 

最近は、とにかく頻尿・・

すごくトイレに行きたくなって、行っても大して出ないしスッキリ感もない。

でもまたすぐに行きたくなるという状態です。

 

とは言っても、何故か夜中にトイレに行きたくならない不思議。

朝までグッスリ眠れます。

 

あとは、私、人生で5回くらいしか足がつった事がないのですが、ここ1ヶ月くらいで2回もつってしまいました・・

これが地味にしんどいです。

朝、目覚めて少し伸びをしただけで、足がつってしまうのですから。

妊娠中にはよくあることみたいですね。

 

原因としては・・

*ホルモンバランスの乱れ

*骨盤の緩み

*お腹が足の血管を圧迫

*カルシウム、マグネシウムの不足

 

が挙げられるようです。

 

対策法としては、足のストレッチが有効なようです。

 

 

あとは、糖の検査をしました。

採血をした後に、甘ったるい飲み物を飲まされ、1時間後にまた採血をするという手順です。

 

最近、友達が2人目を出産しました。

その友達が妊娠糖尿病になってしまい、食事制限が大変だったとか聞いていたので完全に怯えてました。

年齢も年齢だし、きっと妊娠糖尿病だわ・・と勝手に思っていたのです。

 

で、結果はというと・・・

問題ありませんでした!

 

順調。

順調。

 

・・と思ってたら、やや貧血みたいです。

血色素量の数値が、基準値11.2~15.2で、私の数値は10.4でした。

なんだ少し低いだけじゃないかと思ったのですが、看護士さんに10を切ったら、出産前に注射を打つ治療が必要なのだと言われました。

 

鉄分・・

赤ちゃんに鉄分ごっそり持っていかれるって聞いてたから、鉄のサプリを倍量飲んでるのに。

まだまだ足りないようです。

緑黄色野菜とか、肉、魚をしっかり食べなければダメですね。

 

体調は、万全。

そして産休に入ります。