aro.40*mysa's room

アラ40で赤ちゃんを待ちわびています。フルタイムで働きながらの妊活や日々のことを書いてます。

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不妊整体に行ってきました。

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先週は、リセット中だったから行かなかったので、久しぶりの整体に行ってきました。

今週の前半は連日頭痛があったので、その旨を伝えると

寒暖差によるものではないかと言われました。

 

今週いっぱいまで休みで、休みの日によく頭痛がすることを言うと、拍動性の偏頭痛ではないかと言われました。

 

拍動性の偏頭痛

ズキンズキンと脈拍に合わせて痛みが起こる頭痛。

私の場合、痛みが酷くなると眩暈がして、吐き気もしてきます。

頭の片側が痛み、身体を動かすとさらに痛みが強くなる。

体質的な面もあって、遺伝することが多いそうです。

光が眩しいとか、音がうるさく感じるなどの症状もあります。

仕事をしていて休日などになるというのは、緊張状態から開放されることによって、緩みによって神経を刺激することが原因のようです。

私は、リセットの1週間前になることが多いのですが、これはホルモンによるものだと考えられます。

 

 

ということなので、不妊整体に加えて偏頭痛の施術もして貰いました。

1週間空けただけなのに、歪みがしっかり戻ってしまっていて、また10mmも歪んでいました。

骨盤の歪みもなおしてもらい、子宮の緊張も解いて貰いました。

 

人工授精当日にも施術をと言われましたが、今度の人工授精は時間がかなり早いので遠慮させて貰いました。

 

そして血液検査の結果について・・

銅、ビタミンD、フェリチンの全てが基準値をオーバーしてしまっている旨を伝えると、銅の値が大きいと着床し辛くなるので、すぐにでも亜鉛のサプリを飲んだ方が良いと言われました。

 

銅については、こちらに書いてあります↓

 

www.mysa.yokohama

 

銅と亜鉛は、どちらも小腸の物質に結合して吸収されます。

銅と亜鉛で腸内の濃度が高い方がより多く吸収されることになります。

だから、銅の値を下げる為に亜鉛の割合を増やすことが有効な為、亜鉛のサプリなどで効果的に摂取することが良いそうです。

 

ただ、亜鉛と一緒に銅も入っているサプリが多い為、亜鉛だけのサプリを見つける必要があります。

これは、亜鉛だけのようです↓

 

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